杏
杏的果实比较小，味道甜的，其中的果实不仅很好吃，而且杏仁也是具有食用的价值的，可以当作药材，它的果肉也可以制作成干儿，它的加工方式可以用果肉厚，糖分多，便于干制。有些甜仁品种，可肉、仁兼用。
杏是常见水果之一，营养非常丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益，所以大家可以多食用一些杏果。
在日常食用杏的时候，有注意自己的身体情况是否适合食用，要调节好的自己的情况后再来食用这种水果，任何水果食用过多对身体都有害处，大家有需要可以联系我们。
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