李子
李子是我们现在市场上十分常见的一种水果，与其他水果相比，李子果实的味道偏酸，所以可以有效的促进胃酸以及胃消化的作用，可以促进胃肠的蠕动，所以具有改善食欲的的作用，还可以促进消化。
新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。核果球形、卵球形或近圆锥形，有黄色或红色，有时为绿色或紫色，颜色也是十分诱人。
所以李子适合我们在饭后再吃，胃酸过多的朋友不适合食用这种水果，在我们日常食用这种水果的时候需要对这些多加了解，这样才能更加健康的食用这种食物。
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