不同的季节，都有应季的水果蔬菜，而且不同的水果，它的营养价值也是不同的，而且水果酸甜可口，也受到大众的喜爱。当然了，往冬天开始走了，有些人喜欢吃辣椒，吃起来很刺激，而且热乎乎的，但是也容易上火，有些水果，则可以降火清肺，下面安阳采摘园给大家介绍几种降火的水果。

　　1、梨

　　梨是公认的具有清热降火、滋阴润肺、清心的水果之一了。而且酸甜可口、多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

　　2、火龙果

　　火龙果属于凉性水果，味甜、多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

　　3、山竹

　　山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪、润肤降火，吃了大补的榴莲之后再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素对美容肌肤有一定功效。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、通淋、止渴、健胃的功效。可以治疗消渴、黄疸、烦热、腹泻、呕吐、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

　　水果中的营养物质，是我们人体所需的，同时还能够起到改善我们身体体质的作用，因此水果也是我们每天所需要的。当然了，水果中的营养物质，并不是全面的，我们也要多类别的吃东西，比如谷物、肉类等，补充人体所需的其他营养物质。我公司有专门的种植基地，可以为消费者提供新鲜的蔬菜水果，如果您想要体验采摘乐趣，欢迎您来安阳采摘园。