安阳蔬菜批发商介绍黄瓜做法
更新时间:2022-05-25 点击次数:444次
安阳蔬菜批发商介绍,黄瓜清香可口,分享14道黄瓜的做法,节后吃它去火又开胃,黄瓜是好吃又有营养的蔬菜,口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、清香可口,黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾。因此,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。 但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热的作用。黄瓜适合生食(凉拌)、熟食(炒菜、做汤)、泡菜、盐渍、糖渍、醋渍、酱渍等做法。
将黄瓜切成丝,干豆腐切成丝,将白菜剥开,用温水洗净,将白菜帮较厚的部位用刀片开,在切成丝,把粉丝放在大碗内,用温水泡发至变软,干豆腐丝用开水泡几分钟,捞出攥净水待用,将胡萝卜切成细丝、香菜切段,大蒜切成末,干辣椒切段,放在碗内,将油加热,把热油浇在干辣椒上炸香,将切好的食材放在盆内,加入炸好辣椒油,香油、蒜末、盐、白糖、米醋、酱油,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出即可,将金针菇切去根部,在用手撕开,将黄瓜切成丝,将胡萝卜切成丝,香菜切成段,大蒜切末,锅加水烧开,下入金针菇焯水半分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水放在大碗中,再将胡萝卜丝,黄瓜丝,香菜段,蒜末放入碗中。锅加油烧热,下入花椒,小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要,将花椒油淋入大碗内,在加入香油,盐,几滴米醋,用筷子翻拌均匀即可,盛出装盘。
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