很多人对于水果都是无法抵抗的，不过不同的水果，它的口感不同，而且营养价值也不同，对于我们来说，都是有益的，不过水果也不是吃的越多越好，还是要控制好一个度的。水果的种类太多了，今天不能一一的给大家讲它们的营养价值，安阳葡萄批发厂家就给大家介绍其中三种水果的特点和营养价值吧。

　　葡萄

　　味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

　　菠萝

　　味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

　　奇异果

　　又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量很高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温，每日一个为宜。

　　可见，每种不同的水果，它的成本不同，也就导致了我们在食用它的时候，带给我们的营养价值是不同的。同时也就说明了，水果还是要多吃的，尤其是过年的时候，经常吃一些油腻的饭菜，我们更应该在饭后一段时间之后，吃一些水果解腻和助消化。安阳葡萄批发厂家主要从事葡萄水果批发、蔬菜批发，如果您想要采购蔬菜水果，可以来电咨询我们。